滑雪入门七步曲BetVictor Sports(伟德体育)国际官网

2024-09-21 18:46:31

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　　面对雪道，把立刃的雪板通过双膝复原而稍放平，呈八字的雪板稍回复为平行状，你就会慢慢向下方滑动了，滑行中，把雪板打开，呈“八”字形，打开越大，立刃越高，制动就越狠。感到速度降下来后，可以把雪板还原到平行状，速度会再次快起来，再把雪板打开，呈“八”字，又减速，这个过程反复地做，就会平安地滑到雪道的终点。就此你也能体会到用雪板控制自己的感觉。通过把雪板内刃的立起和呈八字形的大小，就能控制刹车力度，从而达到控制速度。整个过程仍要保持全身下坐、小腿抵住前靴筒的姿式，否则就会腰疼、膝盖疼、疼，哪都疼。

　　一直滑到雪道终点，这中间不断地改变速度，达到体会控制速度的感觉。 直滑降时不要怕，这是滑雪中要过的第一关。有人看速度突然快起来就慌了，这时你谁也指望不上，只有靠你的双腿把雪板刃立起，犁形打开，牢牢稳稳地用自己的脚把速度减下来。不少新手用雪板顶了一下就没信心了，一坐下了。其实能顶住第一次，就过关了。这个第一次特别重要，这里心理素质很重要。凭这个简单的直滑降技术，从南山的中级道下来没有大问题，就看你的胆子和控制能力了，当然也不提倡冒险，宜量力而行。（见图8）

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