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2024-09-21 18:46:14
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首先选用合适自己的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖,在滑雪场的初级练习场先做热身活动。穿雪靴在雪地行走时步子适中,用后跟先着地。平地前后行走时注意保持板子平行,步幅要小。初学者滑降动作技巧:上身直立,头部抬起目视前方,不要紧盯自己的雪板,注意观察周围情况,胳膊前伸,双手握雪杖,手的高度在髋部左右,雪杖头垂在身后,膝盖微屈,感觉胫骨微微压迫滑雪靴的前壳,雪板平放在雪道上,身体随着雪板滑行。初学者如何滑雪;选用合适的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖,合适的靴子的应该是让你的胫骨、脚后跟、 脚面被紧握而不感压迫,踝关节要能弯曲,脚趾能活动抓地,总之要让靴子和脚成为一个 整体。初学者如何滑雪;1、握雪仗时要先将手穿过其佩带,然后将佩带握在手中,这样即使是摔倒了,雪仗也不会下意识的扔出去。
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