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2024-08-11 10:10:53

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  假如你是滑雪场的新手,千万不要逞强,别想一口吃成个胖子!先在平缓的滑道上练安的停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,再去较高的或有一定坡度的雪道上滑行。要正确评估本人的水平,扎扎实实地多练根本功。千万不能直滑降,不管你觉得那有多好玩,请不要做雪道上的杀手!不要在雪道中间停留,要留意避开从上面滑下来的人,然后停在雪道边上休息,重新“起航”进入雪道时也要如此。要明白,高速相撞,你有可能送命!随时可能掌握本人的身体情况,当你觉得累了,或者某次滑行出现了小的失误或险情时,强烈建议你先到雪道下方的边上休息几分钟,调整一下再上。由于疲劳或者一些小的失误,可能确实是出大失误的一个征兆,尤其是在上中、高级道,滑行比拟快的情况下,更是如此。

  这是滑雪场上的一句名言。碰撞是非常危险的,不是撞在别人身上,确实是撞到树上、栏网上。假如眼看“撞车”不可防止,那就委屈一下本人,宁可摔倒,也不要发生碰撞。滑雪时摔跤是家常便饭,因此你千万不要难为情,摔倒后不要随意挣扎,要降低重心向后坐,同时举起双手、屈身,顺其自然向下滑动,要防止头部朝下,更要防止翻腾。摔倒时,不要挣扎,尽量背着地,四肢略微抬起,自然滑行,直到停顿。在结伴滑行时,互相间一定要拉开间隔,切不可为追逐同伴而急速滑降,那样非常容易摔倒或与别人相撞,初学者非常容易发生这种事故。

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