滑雪平行转弯技巧币安——比特币、以太币以及竞争币等加密货币的交易平台

2024-08-25 09:41:01

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　　学会了平行时候抬板，你已经入门了，欢迎征服蓝道。为了使转弯更流畅，需要练习在转弯的时候加一个动作，入弯前弯曲膝盖(或者说是下蹲)，转弯蹬雪的时候由于重力释放了，抬板也很容易，练习一段时间后就会发现板不用离地了，感觉就像内侧板松一下就可以转弯了。出弯后身体放松，为下一个转弯屈膝准备。如果你掌握了这点，恭喜你，你可以让那些初学者羡慕一阵子了，因为你转弯的动作已经舒展了。实际上进阶的练习就是不断下蹲放松再下蹲再放松的过程，你会发现伴随着这种有节奏的练习，你的转弯也变得越来越流畅。这个过程可能相对要练习长一点时间，达到自如，然后你就有感觉进入点仗练习了。

　　平行转弯是初学者向中级进阶，征服蓝道的必经之路。大部分雪场教初学者滑雪的时候都会先教犁式滑行，然后是犁式转弯。犁式转弯需要膝盖施加很大的扭矩，而且速度越快，越想控制转弯，就越得在膝盖上施加扭力。但是一旦上了坡度陡一点的蓝道，速度自然比绿道快得多，如果再用犁式转弯，一趟下来，膝盖估计够受了，而且往往都是控制不住速度而不断跌倒。有些人可能平时锻炼好，能控制，但是你会发现等你能在蓝道上自如的犁式转弯后，再想练平行转弯非常难了，因为八字转弯动作成习惯了。所以我建议初学者一旦会了在小斜坡上犁式转弯，你可以里马开始练习 平行转弯了。我带过的学得快得人，第二次就上蓝道平行滑了，所以这边滑雪论坛的人有的建议，基础好的(比如国内滑过冰)，能往下滑了，就可以直接教平行转弯了。

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