又到滑雪季 滑雪如何规避风险？有哪些安全知识和技巧？入门指南来BetVictor Sports(伟德体育)国际官网了

2024-09-17 19:41:13

　　BetVictor Sports(伟德体育)国际官网(访问: hash.cyou 领取999USDT）

　　北京体育职业学院社会体育系主任 刘仁辉：装备上能够安全合理就行，千万不要追求竞技，有一个误区就是很多大众雪友，我就要买竞技的装备，运动员穿什么我穿什么，这种装备很贵，不见得适合你，所以买适合自己的就行了，在学习这个冰雪运动的时候，要有一个合理的、科学的学习方法和指导教师，像我们雪上有滑雪指导员，各大正规的雪场俱乐部，都有有资质的滑雪指导员，因为滑雪是一个高危项目 ，滑雪社会体育指导员是一个准入资格，拿到这个资格才能上岗，他会根据你的实际情况来设计你的课程。

　　北京体育职业学院社会体育系主任 刘仁辉：由简到难，科学地、有兴趣地学习滑雪运动，千万不要自己就去尝试。很多人觉得滑雪是一个娱乐项目，就是跟雨雪放在一起了。它其实跟开车一样，是有规则的，你首先要学会滑雪的技能，第二个你要知道在雪道上滑行的规则，有了技能，有了规则才能保证你安全滑雪，体验到滑雪的乐趣。不是说我们上来就一定要学高难的滑行技术，大众也有个误区，说我今天能滑中级道了，能滑高级道了，他认为我的水平就提高了，在哪条雪道滑行其实并不代表你的水平高低，你要是能控制速度，控制方向了，你的控制能力强了，我们才认为是你真正的水平的提高，所以在学滑雪的时候，不要心急，循序渐进。

　　除此之外，滑雪者还要选择安全线路原则，后方滑雪者务必要选择不危及前方滑雪者的线路滑行，前方滑雪者有雪道使用的优先权，进入雪道、启动、爬坡原则，滑雪者进入雪道、在滑雪中途稍作休息重新开始，或者向坡上攀爬时，务必保证不危及自己及其他人的安全；停止地点原则，除非必须，滑雪者应避免停留在雪道中间、赛道、狭窄的雪道、视线易受阻的地方，若经过上述地点，请尽快通过；两侧行走原则，如需在雪道上行走时，请务必在雪道两侧；注意警示标识原则，请滑雪者务必对警示标识、禁止标识、提示标识保持足够的重视；协助原则，一旦遇见事故，每个滑雪者都有义务去帮助受伤的人；事故确定身份原则，事故后的滑雪者或者目击者，无论是否有相关责任，应在第一时间联系滑雪场救护人员，并应该彼此留下联系方式。

【返回列表】